Documents techniques
Cette Page permet aux licenciés de télécharger les contenus de certaines formations, les dossiers et contenus des stages, les documents importants pour les sélections...
Documents importants pour les stages et les sélections :
- Fiche sanitaire de liaison à utiliser pour tout déplacement de mineur
- Règlement des Equipes de Bourgogne à prendre connaissance, signer (avec nom et prénom) et retourner au Comité de Bourgogne de Cyclisme
- Conseils à tenir pour se soigner en cas de maladie (soins, médicaments...)
- Règles de bonne pratique sportive (suivi médical, alimentation...)
Documents types pour l'entraînement :
Document d'aide à la planification d'une séance de cyclo-cross (séance type, découpage de la saison, préparation des objectifs...)
Echelle d'intensité subjective de l'effort pour quantifier l'entraînement (I1, I2 ... I6, I7)
Guide pratique sur l'Alimentation de la Fédération Française d'Athlétisme
Documents d'aide à l'entraînement :
Document d'aide à la détermination de votre vitesse selon votre braquet utilisé et votre cadence souhaitée (très utile pour le travail de vélocité et/ou de force, mais aussi des choix de braquets en CLM)
Document d'aide à la Gestion d'une course par étapes
Document d'aide au développement de la Tactique Sportive
Devenez partenaire des Equipes de Bourgogne, du Pôle Espoir Cyclisme de Bourgogne ou d'autres activités du Comité de Bourgogne de Cyclisme
Nous sommes à votre écoute pour étudier avec vous vos souhaits de communication au travers du cyclisme bourguignon, vos volontés d'aide et de soutien au cyclisme bourguignon, votre contribution au développement du cyclisme bourguignon...
Téléchargez et visionner notre dossier de partenariat :
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